ٿوڪ وزن گھٽائڻ جا ڪيپسول
☑ تيز ننڊ جو آغاز: اسان جي قدرتي جڙي ٻوٽين ۽ ٻوٽن تي ٻڌل ميلاٽونين جو ميلاپ توهان کي جلدي سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، سمهڻ ۾ لڳندڙ وقت کي گهٽائي ٿو.
☑ گهري ننڊ: اسان جي سپليمينٽ سان وڌيڪ آرامده ننڊ جو مزو وٺو، جيڪو ننڊ جي چڪر کي وڌيڪ گہرا ڪري ٿو، توهان کي وڌيڪ تازو محسوس ڪرائيندو.
☑ وڌيڪ ننڊ جو عرصو: ننڊ جي مدد سان لاڳاپيل اڪثر بيچيني کان سواءِ جاڳيو. اسان جو فارمولو ايندڙ ڏينهن جي هينگ اوور کان سواءِ ڊگهي ننڊ جي مدت جي حمايت ڪري ٿو.
☑ ويگن ۽ گلوٽين کان پاڪ: اسان جا گمي انهن لاءِ ٺاهيا ويا آهن جن ۾ غذائي پابنديون آهن، اهي عام الرجن کان پاڪ آهن، جيڪي انهن کي مختلف ماڻهن لاءِ هڪ مناسب انتخاب بڻائين ٿا.
☑ ڪو به مصنوعي مٺايون نه: اسان پنهنجي گميز کي قدرتي اجزاء سان مٺو ڪيو آهي، هڪ ڏوهه کان پاڪ علاج کي يقيني بڻائي ٿو جيڪو توهان جي ننڊ ۾ خلل نه وجهندو.
ميلٽونين ڇا آهي؟
ميلاٽونن هڪ هارمون آهي جيڪو قدرتي طور تي دماغ ۾ پائنل گلينڊ پاران پيدا ٿئي ٿو. اهو ننڊ ۽ جاڳڻ جي چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، توهان جي جسم کي سگنل ڏئي ٿو ته ڪڏهن سمهڻ جو وقت آهي ۽ ڪڏهن جاڳڻو آهي. جيئن ڏينهن جي روشني گهٽجي ٿي ۽ اونداهي ٿئي ٿي، ميلاٽونين جي سطح وڌي ٿي، جيڪا ننڊ جي احساس کي وڌائي ٿي. تاهم، عمر، طرز زندگي، ۽ ماحولياتي تبديلين جهڙا عنصر ميلاٽونين جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري سمهڻ ۽ سمهڻ ۾ مشڪلاتون پيدا ٿين ٿيون.
ميلاٽونن گميز ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟
☑ جڏهن توهان سمهڻ کان 30-60 منٽ اڳ اسان جو ميلاٽونن سليپ گمي وٺو ٿا، ته ميلاٽونن توهان جي رت ۾ جذب ٿي ويندو آهي، جيڪو توهان جي جسم کي ننڊ لاءِ تيار ٿيڻ جو اشارو ڏيندو آهي. اهو سمهڻ ۾ لڳندڙ وقت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ مجموعي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائيندو آهي.
☑ انهن لاءِ جيڪي بي خوابي، جيٽ ليگ، يا غير منظم ننڊ جي شيڊول سان جدوجهد ڪن ٿا - اسان جا گميز توهان جي ننڊ جي نمونن ۾ توازن بحال ڪرڻ ۾ هڪ ضروري اوزار ٿي سگهن ٿا. اهي انهن لاءِ پڻ بهترين آهن جيڪي ڊگهي ڏينهن کان پوءِ آرام ڪرڻ ۽ پرامن رات جي آرام لاءِ تيار ٿيڻ چاهين ٿا.
غير عادت بڻجڻ
اسان جا ميلاٽونين گمي توهان جي جسم جي قدرتي ننڊ جي تال کي سهارو ڏيڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن بغير ڪنهن انحصار جي خطري جي. توهان انهن کي ضرورت مطابق استعمال ڪري سگهو ٿا، ڇا ڪڏهن ڪڏهن بي خواب راتين لاءِ يا باقاعده ننڊ جي مدد لاءِ.
وضاحت 2