កន្សោមសម្រកទម្ងន់លក់ដុំ
☑ ការគេងលក់ស្រួលលឿនជាងមុន៖ ល្បាយឱសថធម្មជាតិ និងមេឡាតូនីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិរបស់យើងជួយអ្នកឱ្យងងុយគេងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីងងុយគេង។
☑ គេងលក់ស្រួលជាងមុន៖ សូមរីករាយជាមួយការគេងលក់ស្រួលជាងមុនជាមួយនឹងអាហារបំប៉នរបស់យើង ដែលជំរុញវដ្តនៃការគេងឱ្យកាន់តែជ្រៅ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
☑ រយៈពេលគេងយូរជាងនេះ៖ ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយមិនមានអារម្មណ៍ងងុយគេងដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំនួយសម្រាប់ការគេង។ រូបមន្តរបស់យើងជួយទ្រទ្រង់រយៈពេលនៃការគេងយូរជាងមុនដោយមិនមានការស្រវឹងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
☑ សម្រាប់អ្នកបួស និងគ្មានជាតិស្អិត៖ ផលិតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានការរឹតបន្តឹងលើរបបអាហារ ស្ករកៅស៊ូរបស់យើងមិនមានសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទូទៅទេ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏សមស្របសម្រាប់បុគ្គលជាច្រើន។
☑ គ្មានសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត៖ យើងបានបន្ថែមរសជាតិស្ករគ្រាប់របស់យើងជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ដែលធានាបាននូវរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលមិនរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នក។
តើមេឡាតូនីនជាអ្វី?
មេឡាតូនីន គឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយធម្មជាតិដោយក្រពេញ pineal នៅក្នុងខួរក្បាល។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់ ដោយផ្តល់សញ្ញាដល់រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលដែលដល់ពេលគេង និងពេលណាត្រូវភ្ញាក់។ នៅពេលដែលពន្លឺថ្ងៃរសាត់បាត់ទៅ និងភាពងងឹតចូលមក កម្រិតមេឡាតូនីនកើនឡើង ដែលជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ងងុយគេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាដូចជាអាយុ របៀបរស់នៅ និងការប្រែប្រួលបរិស្ថានអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតមេឡាតូនីន ដែលនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការងងុយគេង និងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់។
តើស្ករកៅស៊ូ Melatonin ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
☑ នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំ Melatonin Sleep Gummy របស់យើង 30-60 នាទីមុនពេលចូលគេង មេឡាតូនីនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក ដែលជាសញ្ញាប្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគេង។ វាជួយកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីងងុយគេង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងទាំងមូល។
☑ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់ មានបញ្ហាគេងមិនលក់ដោយសារការហោះហើរយឺត ឬកាលវិភាគគេងមិនទៀងទាត់ — ស្ករកៅស៊ូរបស់យើងអាចជាឧបករណ៍សំខាន់មួយក្នុងការស្តារតុល្យភាពនៃទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក។ ពួកវាក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ និងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយយប់។
មិនបង្កើតទម្លាប់
ស្ករកៅស៊ូមេឡាតូនីនរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់ចង្វាក់នៃការគេងធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកដោយមិនមានហានិភ័យនៃការញៀន។ អ្នកអាចប្រើវាតាមតម្រូវការ មិនថាសម្រាប់ការគេងមិនលក់ម្តងម្កាល ឬសម្រាប់ការគាំទ្រការគេងជាប្រចាំនោះទេ។
ការពិពណ៌នា២